Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt
Start tid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Fra kl. 20
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Instruktør Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
Let øvede | 01
Kl. 17:00 - 18:00
Flere tider
Judo
5 - 16 år
Målgruppe: Børn fra 6 – 15 år som har gået til judo før og kender de grundlæggende faldteknikker og regler. Beskrivelse: Her lærer vi at kæmpe judo. Vi øver kast, vendeteknikker og lærer kampregler og begreber. De fleste børn fra 7-8 års alderen, prøver at tage med til stævner, men det er individuelt hvornår man er klar. Til stævnerne vil der altid være mindst én træner til stede. Der gradueres i slutning af sæsonen.
Passive/trænere | 98
Kl. 21:15 - 21:30
Flere tider
Judo
5 - 99 år
Et passiv medlemskab er et fuldt medlemskab af Hillerød Judo. Det er tiltænkt inaktive og tidligere judoka som ønsker at støtte klubben samt forældre og familie af aktive. Et passiv medlemskab giver ikke adgang til at træne sammen med et hold.
Tirsdag
Børn begyndere | 02
Kl. 17:00 - 18:00
Flere tider
Judo
5 - 15 år
Målgruppe: Børn fra 6 år – 12 år som er nye til judo. Beskrivelse: På dette hold lærer vi de grundlæggende principper i judo i trygge rammer. Vi øver kast, vendeteknikker og udvikler vores selvkontrol og i løbet af sæson lærer børnene at kæmpe med hinanden. Der bliver også leget en masse for at videreudvikle motorikken og samarbejdsevner. Mens børnene lærer judo, vokser deres selvtillid. Der gradueres i slutning af sæsonen.
Voksenholdet (15år+) | 03
Kl. 18:00 - 19:30
Flere tider
Judo
15 - 99 år
Målgruppe: Større børn fra 15 år til voksen og veteran - ny begynder til elite (sort bælte). Beskrivelse: Judotræning både for ungdom, seniorer og veteraner omend de er motionister eller turneringskæmpere. Træningen differentieres således at alle uanset alder og niveau får et godt udbytte. Der er mulighed for at tage til lokale, nationale og internationale stævner. Der gradueres i slutning af sæsonen.
Onsdag
Mini judo | 5
Kl. 17:00 - 18:00
Flere tider
Judo
2 - 7 år
Målgruppe: 3 - 7 år.Beskrivelse: Fokus på motorik og sjov på måtten. Der bliver lavet en masse motoriske lege, som udvikler kropsforståelse og motoriske færdigheder samt samarbejdsevner. Vi lærer børnene de grundlæggende elementer af judo og de få lov til at prøve gulvkamp i begrænset omfang, derfor træner børnene i gi (den dragt judokæmpere har på). Forældrene er velkomne på måtten, hvis barnet har brug for det. Igennem sæsonen bliver der lavet fællesarrangementer med børneholdet. Der gradueres i slutning af sæsonen. Så kom og prøv en idræt med stor vægt på sjov og legende motorik.
Special Needs | 6
Kl. 18:00 - 19:15
Flere tider
Judo
5 - 30 år
Hillerød handicap judo, er den del af hillerød judoklub for børn og voksne, der ikke har lige så nemt ved ting som andre. På holdet er der en god blanding af latter, sjov og leg, samt motoriske udfordringer og indlæring af judoteknikker og faldeøvelser.
Torsdag
Let øvede | 01
Kl. 17:00 - 18:00
Flere tider
Judo
5 - 16 år
Målgruppe: Børn fra 6 – 15 år som har gået til judo før og kender de grundlæggende faldteknikker og regler. Beskrivelse: Her lærer vi at kæmpe judo. Vi øver kast, vendeteknikker og lærer kampregler og begreber. De fleste børn fra 7-8 års alderen, prøver at tage med til stævner, men det er individuelt hvornår man er klar. Til stævnerne vil der altid være mindst én træner til stede. Der gradueres i slutning af sæsonen.
Voksenholdet (15år+) | 03
Kl. 18:00 - 19:30
Flere tider
Judo
15 - 99 år
Målgruppe: Større børn fra 15 år til voksen og veteran - ny begynder til elite (sort bælte). Beskrivelse: Judotræning både for ungdom, seniorer og veteraner omend de er motionister eller turneringskæmpere. Træningen differentieres således at alle uanset alder og niveau får et godt udbytte. Der er mulighed for at tage til lokale, nationale og internationale stævner. Der gradueres i slutning af sæsonen.
Gæstemedlemmer | 99
Kl. 21:15 - 21:30
Flere tider
Judo
5 - 99 år
Et gæste medlemskab giver brugeren retten til at træne på alle hold efter behov. Man skal dog være et medlem af en anden judoklub hvor man også har sin licens. Gæste medlemmer bedes have dokumentation for medlemskab af en anden judo klub klar i sportstasken
Hillerød Judoklub      FrederiksborgCentret      3400 Hillerød      tlf: 41704252